Are you using your full potential?
Genom coaching, kurser och utbildningar stödjer vi individer och företag att nå sin fulla potential. Vi fokuserar på att utveckla både den fysiska, mentala och den emotionella kapaciteten tillsammans med förmågan att agera effektivt mot uppsatta mål och visioner. Vår holistiska metod skapar engagerade och drivkraftiga medarbetare och ledare som både utvecklas som människor och i sin yrkesroll.
VI SES HOS ER, I SANKT ANNA ELLER I SPANIEN
Vi genomför utbildningar på plats hos er, digitalt, på Skärgårdsbyn i Sankt Anna samt på vår egen kursgård La Finca i Spanien. Förutom attraktiva utbildningskoncept kan vi ordna logi, mat, aktiviteter och transport. Enklare, roligare och effektivare kan det inte bli!
UTBILDNINGAR
Våra utbildningar riktar sig till talanger, medarbetare och ledare och kan genomföras som fristående workshops eller i kombination som längre utbildningar – med fördel kopplat till ditt företags verksamhet och kärnvärden. Vi kombinerar forskning om Flow, prestationspsykologi, emotionell intelligens och ledarskap med de österländska traditionerna meditation och Mindfulness. Vår unika utbildningsmetod TEACH har en teoretisk grund men vi lägger stor vikt på att teorin omsätts i konkreta verktyg och färdigheter.
ACCESS FLOW
Digitala utbildningar för återhämtning och prestation
Med våra interaktiva digitala utbildningar kan ni enkelt och prisvärt nå ut med kunskap till hela organisationen. Ämnen såsom stresshantering, Flow, optimal prestation, värderingar och styrkor mm. Utbildningarna innehåller förutom videos praktiska övningar som direkt kan appliceras på arbetsvardagen. Kombineras med fördel med workshops på plats hos er eller varför inte på vår kursgård La Finca i Spanien.
FLOW LEDARSKAP
Optimera dig själv och dina medarbetare
Flow är det tillstånd vi befinner oss i då vi mår och presterar som bäst. Forskning har visat att Flow mångdubblar medarbetares engagemang, kreativitet och prestation och tidningen Forbes utnämnde Flow som det viktigaste mätetalet för framtida organisationer.
· Effektiva verktyg för optimal prestation
· Finn ditt mod och hitta utmaningsbalansen
· Tydliga mål & direkt feedback
· Flowcykeln för optimal återhämtning
CORPORATE ATHLETE
Talangutveckling i världsklass
Baserat på idrottspsykologi och vetenskapen om topprestationer får du verktygen för att öka din potential och begränsa blockeringar – både på en fysisk, mental och känslomässig nivå. Få kristallklart fokus, hållbara och effektiva vanor samt ett brinnande driv. Bli din verksamhets olympier! I samarbete med Niklas Heckscher rådgivare på Sveriges Olympiska Kommitté.
· Fokusera på det som ger värde och resultat
· Skapa effektiva vanor
· Utveckla dina drivkrafter
· Burnout-proof yourself
MINDFULNESS & FOKUS
Skapa fokuserade medarbetare som håller i längden
Skapa ökad reseliens och bättre förmåga att hantera stress, förändring och motgångar. Mindfulnessträning ger dig och din personal bättre förmåga att fatta beslut, fokusera på rätt saker och optimera prestationen. Teori varvas med mycket övning både genom video och live.
· Stress- och hjärnteori
· Fokusträning
· Hantera tankar och känslor
· Avslappning & återhämtning
SJÄLVLEDARSKAP
Bli din egen framgångssaga
Ökad självkännedom skapar mer självsäkra och tydligare medarbetare och ledare som kan ta egna beslut, är trygga och kan motivera både sig själva och andra. Med större tillgång till styrkor, värderingar och individuella framgångsfaktorer ökar både självförtroende och prestation.
· Styrkor & Värderingar
· Emotionell intelligens
· Effektiva vanor
· Stresshantering och Work-Life balance
COACHANDE LEDARSKAP
Motivera och utveckla din personal
Det Coachande ledarskapet är en utbildning som ger dig som chef konkreta verktyg för att bidra till dina egna, dina medarbetare och verksamhetens växt. Genom teori och praktik får du verktyg för att stärka dina medarbetares förmåga att agera självständigt och utvecklas genom att ta mer ansvar för handling och möjligheter på arbetsplatsen. Ett coachande ledarskap leder till att medarbetarna presterar bättre samt trivs bättre med dig som ledare.
· Motivera och engagera
· Aktivt lyssnande
· Coachingfärdigheter
· Sätta mål och skapa handling
AUTENTISKT LEDARSKAP
Var dig själv som ledare
Autentiskt ledarskap innebär att du leder dig själv och dina medarbetare utifrån dina egna styrkor, värderingar och erfarenheter – med närvaro! Du är tydlig med vem du är både gentemot dig själv och andra vilket skapar en större trygghet och självförtroende och ger dig möjlighet att använda hela din potential som människa.
· Självkännedom
· Emotionell intelligens
· Närvaroträning
· Coaching
COACHING
Coaching är en interaktiv process där vi tillsammans utforskar dina mål, styrkor och drivkrafter för att du ska kunna leva ett meningsfullt och framgångsrikt liv. En coach hjälper dig att tydliggöra din nuvarande situation, hitta inspirerande mål, identifiera potentiella utmaningar, och utforma en anpassad handlingsplan som får dig att uppnå konkreta resultat. I motsats till konsultation, mentorskap och terapi kommer en coach inte att ge dig råd utan underlätta för dig att göra dina egna upptäckter och bli ditt bästa Jag.
Vem är coaching för?
Coaching är till för alla som vill skapa en positiv förändring i sina liv och maximera sin potential för att bli framgångsrik i karriären, som ledare eller för att uppnå personliga mål och visioner. Jag coachar företagsledare, entreprenörer, chefer och individer som är intresserade av sitt eget välmående och sin personliga utveckling.
Mitt förhållningssätt
Mitt förhållningssätt till coaching är holistiskt, vilket innebär att jag ser både de fysiska, mentala, emotionella och existentiella (mening/syfte) aspekterna som lika viktiga för att kunna leva ett tillfredsställande, produktivt och framgångsrikt liv. Förutom coachingfärdigheter använder jag expertis och verktyg från Flow, neurovetenskap, ledarskap och prestationspsykologi samt från österländska traditioner som meditation och Mindfulness – för att säkerställa att en förändring inte blir tillfällig utan skapar ett medvetandeskifte som ger bestående resultat inom alla områden av ditt liv . Som PCC-certifierad ICF-coach samtycker jag till att utöva ICF:s kärnkompetenser och försäkrar att stå till svars för ICF:s etiska kod.
Fördelar med coaching
Forskning har visat på många positiva effekter med coaching och även att utbildning som kombineras med coaching kan öka effektiviteten av lärandet avsevärt.
Vinster med coaching:
· Måluppfyllelse – 74% ökning
· Prestanda – 60% ökning
· Attityder och arbetssätt – 54% ökar
· Trivsel – 46% ökning
· Stresshantering – 43% ökninga
Coaching kan hjälpa dig med att:
· Få klarhet om ditt syfte
· Hitta dina styrkor och vad du är bra på
· Sätt upp mål och effektiva vanor
· Stärk ditt ledarskap och självledarskap
· Prioritera din tid och energi
· Ta nästa steg i din karriär
· Få ditt företag att växa
· Hantera stress och bli mer motståndskraftig
· Skapa mer balans och inre lugn
· Uppnå dina hälso- och träningsmål
· Öka personlig mognad genom mer självkännedom
· Större självkänsla
PCC Certifierad coach
ARE YOU OUT OF YOUR MIND?
Den frågan fick jag många gånger när jag med ett spanskt ficklexikon satte mig på en motorcykel för att förvandla en ruin vid medelhavet till ett framgångsrikt hotell… Som beteendevetare, PCC certifierad coach, Mindfulnessinstruktör och entreprenör brinner jag för att hjälpa individer och företag att utveckla sin fulla potential – ibland bortom det de själva trodde var möjligt.
Mer om mig
Min egen livsresa har tagit mig till många ytterligheter. Jag har studerat högre matematik och datavetenskap och även psykologi, meditation och flera alternativa terapier. Jag har arbetat som projektledare, suttit i ledningsgrupper och även rest jorden runt, säsongat i alperna, åkt motorcykel genom Indien och byggt upp ett hotell från grunden i Spanien – utan att kunna ett ord spanska. För att nå lycka och framgång i livet tror jag på att hitta en balans mellan ytterligheterna. Att balansera struktur med den spontana, det tänkande med det kännande och tålamod och återhämtning med beslutfattande och agerande. Numera bor jag med min fru i Sankt Annas skärgård i Östergötland. Vi erbjuder våra tjänster online, på plats hos er, i Skärgårdsbyn (skargardsbyn.se) samt på vår egen kursgård La Finca i Spanien (rentyourownresort.com).
Telefon: 0709-95 05 84
E-post: magnus@quensel.nu
Deltagarna om ledarskapsutbildningen i Spanien…
URVAL AV SAMARBETEN
URVAL AV SAMARBETEN
